Cantidad de La colina, el total de en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) hay 8.5 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua).
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)
Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) se enumeran a continuación.
Agua
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67.62 g
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67.62%
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La energía (calorías)
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230 kcal
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Energía (julios)
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962 kJ
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Proteína
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2.29 g
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2.29%
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lípido total (grasa)
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23.84 g
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23.84%
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Ceniza
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0.72 g
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0.72%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.54 g
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5.54%
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Fibra, dietética total
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2.2 g
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2.2%
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Azúcares, total de
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3.34 g
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3.34%
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Calcio, Ca
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16 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.64 mg
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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100 mg
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0.1%
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Potasio, K
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263 mg
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0.26%
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Sodio, Na
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15 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.266 mg
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El manganeso, Mn
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0.916 mg
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El selenio, Se
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6.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.8 mg
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Nutrientes en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)